Psychologia i okolice
Tutaj znajdziesz najważniejsze i najciekawsze, moim zdaniem, książki pozwalające zrozumieć działania, zachowanie i psychologię człowieka.
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
"The Upside of Stress" Kelly McGonigal Dlaczego stres jest dla ciebie dobry i jak się z nim uporać? Pomyśl o stresie w zupełnie nowy sposób. Terminy do dotrzymania, problemy do...
Inteligencja Emocjonalna
O książce Daniela Golemana "Inteligencja emocjonalna" autorstwa Daniela Golemana to książka, która zapoczątkowała rewolucję w myśleniu o inteligencji i postawiła emocje w centrum uwagi....
Nowa psychologia sukcesu
"Nowa psychologia sukcesu" (oryg. "Mindset: The New Psychology of Success") autorstwa Carol S. Dweck. Książka ta została opublikowana po raz pierwszy w 2006 roku. Carol Dweck...
Przepływ (FLOW)
Kluczowe idee z książki "Flow: The Psychology of Optimal Experience" autorstwa Mihaly Csikszentmihalyi.
"The Art of Resilience: Strategies for an Unbreakable Mind and Body" (Sztuka odporności: Strategie dla niezniszczalnego umysłu i ciała)
Autor: Ross Edgley "The Art of Resilience" to bestsellerowa książka autorstwa Rossa Edgleya, zawodnika sportów wytrzymałościowych i eksperta w dziedzinie zdrowia i sprawności fizycznej. W...
"Myślenie szybkie i wolne" Daniela Kahnemana
Kluczowe idee z książki:
Życie piękna katastrofa
Przewodnik po MBSR i Mindfulness "Życie, piękna katastrofa” to fundamentalne dzieło, które wprowadza Program Redukcji Stresu Opartego na Uważności (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)....
